マッスルトレーナーを履いて30分ウォーキングするだけで300kcalの消費が期待できます。
マッスルトレーナーは通常のスポーツシューズに比べるとおよそ4倍という重さのため、履いて歩くだけでカロリーを消費することができます。
そのカロリー消費量は水泳で38分泳いだ状態に匹敵します。
つまり、マッスルトレーナーを履いて1日30分のウォーキングを続ければ、毎日38分水泳をしたのと同じシェイプアップ効果が期待できるということなのです。
これによって、マッスルトレーナーが働きかけるのは、特に下半身。
太ももの筋肉を中心にしたシェイプアップ効果が期待できます。
トレーニングはもちろん、通勤・通学や日常生活のどんなシーンにも使え、毎日手軽にエクササイズができます。
マッスルトレーナーは、姿勢の維持や呼吸などの基礎代謝、また、ウォーキング、マラソンなど、繰り返す動作を長く続ける有酸素運動に使用される筋肉である赤筋 という部分を鍛えます。
赤筋は脂肪を分解し、エネルギーに変換します。体脂肪を燃焼させるには、この赤筋を使う運動がきわめて効率的だということが言えるのです。
マッスルトレーナーが働きかけるのは赤筋という筋肉質にならない筋肉の部分となるため、美しいボディが、気が付かないうちに作り上げられてゆくのです。
３名のモニターの方に、実際マッスルモニターを体験してもらい、その効果と、１名の方の実例を紹介しております。
1日30分のウォーキングを1ヶ月続けてもらい、見事サイズダウンに成功した事例を公開しています。
バルセロナオリンピック水泳選手、"岩崎恭子"さんと、このマッスルトレーナーの開発にも加わった、元プロボクシング世界チャンピオン、"竹原慎二"さんのそれぞれの感想を掲載いたしました。
岩崎恭子さん：
「初め持ってみると重たいなってちょっとびっくりしてしまったんですね。なんですが、実際履いてみてウォーキングしてみると意外に普通に使えるし、履き心地もいい。なので散歩はもちろんですげど、ジムもトレーニングも、買い物とかそういった時にも使えるのでずっと長く使えると思うんですね。そこがすごくいいところだなって感じました。」
竹原慎二さん：
「朝30分履いたら300kcal落ちるんですよ。この靴は足に程よい負荷をかけるので、運動効果、ダイエット効果がかなり期待できます。うちのジムのボクサフィットネスに通っている女性にも勧めているんですけど、リバウンドしにくいってことでかなりお勧めの商品ですね。」
⇒マッスルトレーナーの詳細はこちら
"元プロボクシング世界チャンピオン竹原慎二さん"も開発に加わり、監修したエクササイズビデオ「WALKING BOXER FITNESS（ウォーキングボクサーフィットネス）」が付属。
マッスルトレーナーの使い方を応用したビデオなので、トレーニングや日常に幅広くお使いいただけます。
⇒マッスルトレーナーの詳細はこちら
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